极限挑战5刘宪华是哪期，刘宪华极限挑战5什么时候播出？

东方卫视《极限挑战》第五季昨晚播出了第十期节目，罗志祥和张艺兴，王迅和迪丽热巴，岳云鹏和雷佳音两两搭档，分别前往宜昌、成都、玉树，寻找“长江守护者”。36°大热天穿羽绒服，迪丽热巴变“迪丽热吧”，穿豹纹扎双马尾，真的是长得好看，穿什么都是时尚，岳云鹏瞬间变身“福娃”，也是喜感满满。

本周日7月21日极限挑战5将播出第十一期，嘉宾：大华刘宪华、张云龙加盟～ 罗志祥落水，岳云鹏遭追击，贾乃亮被哄抢，Henry湿身胸肌乍现，反差萌委屈大喊：“我不要上这个节目了！心疼又好笑，又一个有心理阴影的嘉宾。